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2010年08月09日

こんにちは。今日もコーヒーはアイスでブラック…のかとうです。
大阪でアイスコーヒーを昭和チックに言うと「冷コ（れいこ）」になります。大阪限定の方言かどうかは知りません。。。

昨日日中公園へ行きましたが、まだお盆前なのにツクツクボウシの鳴く声を耳にし、ちょっとフライング？！セミ？？！と思いつつ、立秋も過ぎて暦の上ではもう秋なのでそんなセミがいてもいいか。。。と勝手に季節の変わり目を感じていました。でもまだまだ残暑は続くんですよね。もう夏休みは終った方、只今夏休み中の方、これから夏休みの方、いろいろいらっしゃると思います。出先での事故のニュースが絶えません。みなさんくれぐれもご注意くださいね。

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2010年07月23日

こんにちは。午前も午後もコーヒーはブラックのかとうです。
フレーバーコーヒーのヘーゼルナッツが好きですね。

さて、大阪だけではないですが、梅雨が明けて日本各地で猛暑日が続いていますが皆さんお元気ですか？早速夏バテ。。。なんて人はいらっしゃいませんか？朝からの強い日差しにセミ時雨、夏休みが始まってラジオ体操や学校のプールへ向かう子供たち、そして夏祭り・・・とあちらこちらで、まさに『夏』が始まっています。そんな風景をみていると自分がさも夏が好きかのうように思いますが、猛暑が続くにつれ、早く夏よ終われ…なんて思うのです。きっと。

みなさんは、夏が好きですか？

2010年07月15日

こんにちは。コーヒーはブラックのかとうです。
こんな記事をみつけました。

300～180万年前初期の人類はワニの肉を食べていたそうで、そのワニの肉には良質な脂肪が豊富に含まれていて、これがヒトの脳を進化させたというのです。と言うのも、そのころヒトの脳が大型化した時期と重なっていて、その「脳に良い食事」がヒトの脳を大きくさせた一因の可能性があるんだそうです。

その良質な脂肪って言うのは「長鎖多価不飽和脂肪酸」と言う必要脂肪酸で、EPAやDHAなどがあります。北の冷たい海でとれる脂身の多い魚、イワシ、ニシン、サパ、サケなどに多く含まれています。ずっと前からヒトはEPAやDHAを摂ってたんですね。

2010年07月13日

こんにちは。今日は和風ちゃんぽんソバがランチだったかとうです。
おそばに野菜たっぷりのあんかけでとってもおいしくヘルシーなのです。同時にとっても熱くて猫舌にはなかなか手ごわい相手です。

さて、今月は「愛の血液助け合い運動」月間で昨日に引き続き血液のお話です。
日本赤十字社では献血した回数に応じて表彰される制度があるんだそうです。１００回以上献血した人には金色有功賞が贈呈されるんですって。１６歳から６９歳までが献血できる年齢ですが、１６歳の少年が年に１回ペースで献血しても１００回達成するころには１１６歳で間に合わないので、年に２回ペースにすると、１６歳の少年が６６歳になる頃に金色有功賞を受賞できます。７０回以上の方にも銀色ですが功労賞はあるので、大人になってしまっているあなたも今からでも大丈夫！さぁ、献血へ行きましょう。

2010年07月12日

こんにちは。梅雨時だからでしょうか。低気圧が原因なのでしょうか。
土曜日から腰痛を患っているかとうです。

さて、今月７月は「愛の血液助け合い運動」月間だそうで、ちょっと血液のお話です。輸血が必要なときで、超緊急時や血液型が分からないときは「O型」の血液を入れるってご存知でした？O型の人は万能供血者（誰にでも血液をあげられる人）で、AB型の人は万能受血者（誰からももらえる人）と言われているそうです。

O型の人は誰にでも血液をあげられるけど、もらうのはO型の血液しかもらえないんですよね。ちょっと特別な感じです。。。血液の安定的な確保を図るため、血液型にこだわらず、みなさまの献血へのご協力をお願いします。

2010年07月08日

こんにちは。今日のランチは煮込みハンバーグ定食でした。
”魚”を心がけて食べるようにしているのですが、なかなかたどり着けません（＾-＾；）お肉が食べたいだけかも。。。

最近「ご当地」ものが流行っていて、食べるラー油もご当地別に色々あるとか聞きますが、ご当地アイス？なのかしら愛知県では「いなりアイス」が発売されています。ご飯粒を混ぜ込んだミルクベースのアイスをしょうゆとみりんで煮詰めた「あげ」で包んだいなりずしのアイスクリームなんだそうです。その”いなりずし”の中にはアクセントとして黒ゴマも入っているそうです。本格的です！アイスと煮詰めたあげはマッチしている・・・とのことですが、おしょうゆベースの味付けと甘いアイスって合うんでしょうか？試してみたいような、そうでもないような。

他にもきしめんアイスや八丁味噌アイス、ひつまぶし丼（もちろんアイス）もあるそうですが、きしめんのを食べてみたいです。八丁味噌のは食べたことがあるような。。。本当にお味噌の味がしました。

2010年07月07日

こんにちは。今日のランチはカジキマグロトマトスパだったかとうです。
今日は七夕ですね。大阪は曇り空です。天の川は見えなさそうです。残念。。。

さて、東京渋谷の自動販売機でバナナが売っているってご存知でした？なにやら１本１３０円だそうで、週に３回ほど補充と言うか新鮮なものと入れ替えになるそうですが、売り切れ状態のときもあるそうです。おでんが缶入りで売っていたり色んなものが自販機で売られるようになりましたね。これからもバナナ以外の果物が売り出される計画もあるらしく、次の展開が楽しみですよね。

路上でバナナを食べている人が増えるかも。。。

2010年07月02日

こんにちは。今日は鮭ハラス定食のかとうです。
口内炎もすっかり治って、トマトでもホットコーヒーでもかかってこい！。。。です（＾-＾）

『ご存知でした？』シリーズですが、古代エジプト時代にビールは既に作られて飲まれていたってご存知でした？「食べ物」を表す象形文字が「一鉢のビールと一塊のパン」により構成されていることもあり、エジプト文明のビールはパンと共に食べ物の象徴だったようです。また古代エジプトではどんな家庭でも必ずビールを作っていたんだそうです。家でビールを作るってあまり考えられないですよね。作ってみたいともあまり思わないし。。。私がお酒を飲まないからそう思うだけでしょうか？

お酒をよく飲む人におススメの『うこん茶（２ｇ×３０袋）』です。

2010年07月01日

こんにちは。今日はハンバーグ定食のかとうです。
焼きそばかハンバーグか迷いました。

さて、昼間の『チョイ寝』が突然死を遠ざける・・・んだそうです。専門家によると「睡眠は食事同様、生命現象の基本中の基本。睡眠不足は栄養不足と同じようなもの」で、眠りの質の低下はさまざまな病気の発症につながると警告しています。特に注意が必要なのは、高血圧だそうで、睡眠不足は心臓に負担がかかり、狭心症や心筋梗塞、脳卒中などの突然死のリスクを高めることも研究で分かっているそうです。

別の研究では睡眠が5時間以下の人は、7-9時間の人に比べて７３％も太りやすかったそうです。睡眠不足になると、食欲を高める物質が増えるからだそうです。

大事と分かっていてもその時間を確保するのがなかなか難しかったりするんですよねぇ。

2010年06月30日

こんにちは。今日は和風ソバちゃんぽんだったかとうです。
ベジタリアンチックでヘルシーでした（＾-＾）

さてさて、スコットランドで世界初の試みとして病院内の大半の雑用作業をロボットに任せるというのです。看護師ロボは何をするかと言うと、入院患者への配膳から薬の受け渡し、シーツ交換、医療廃棄物の片付け、手術室の清掃などいわゆる高度な専門知識を必要としない日常業務をロボチームが行うんだそうです。看護師（人）は人間でないとできないケアに徹することができるので、サービスの質向上が期待できると言うことだそうです。

本来の病院の役割が強調されるようになると良いですが、病院だけにロボットが原因で何か事故が起こったら・・・と考えると怖いですね。そのうち医者ロボに診察とかされる日もくるのでしょうか。。。

2010年06月30日

こんにちは。今日は和風ソバちゃんぽんだったかとうです。
ベジタリアンチックでヘルシーでした（＾-＾）

さてさて、スコットランドで世界初の試みとして病院内の大半の雑用作業をロボットに任せるというのです。看護師ロボは何をするかと言うと、入院患者への配膳から薬の受け渡し、シーツ交換、医療廃棄物の片付け、手術室の清掃などいわゆる高度な専門知識を必要としない日常業務をロボチームが行うんだそうです。看護師（人）は人間でないとできないケアに徹することができるので、サービスの質向上が期待できると言うことだそうです。

本来の病院の役割が強調されるようになると良いですが、病院だけにロボットが原因で何か事故が起こったら・・・と考えると怖いですね。そのうち医者ロボに診察とかされる日もくるのでしょうか。。。

2010年06月25日

こんにちは。昭和チックな喫茶店で焼肉定食のかとうです。
まだまだ口内炎が痛いです。引き続き、『口内炎の治し方』教えてください。

さて、「冷し唐揚げ」ってご存知です。博多土産として人気があるそうです。凍った大学いもは食べたことはありますが、冷し唐揚げはまだ食べたことがないです。見た目はかりんとうみたいで、スナック菓子のような食感だそうです。

気になりますね。食べたい。。。
ちなみにこの唐揚げは「レンジでチン」はダメだそうです。チンすると、スーパー等で売っている唐揚げみたいになるそうです。

冷すと結晶ができてじゃりじゃりになりますが、その食感がまた楽しい！
今年もあまり多くの量は取れませんでしたが、今のうちなら取れたてホヤホヤです。
「国内産　りんご蜂蜜」はいかがですか？

2010年06月23日

こんにちは。２日ほど不在にしておりましたかとうです。
数日前から口内炎で痛いです。どなたか早く治す方法をご存知でしたら教えてください。

さて、最近はこんなツアーがあるってご存知でした？その名も『離婚式』を行うツアー。旧郎・旧婦による挨拶、最後の共同作業として結婚指輪をハンマーで叩き割り、二人の離婚を見守る「Re:婚ガエル」に指輪を返還するというのです。これからは「ジミ婚、ハデ離婚」の時代・・・だそうです。

色んな方法があると思いますが、区切りというか、けじめというかをつけることは大事なことなのでしょう。

気分を入れ替えたいときは「ペパーミントの香り」がおススメです。

2010年06月16日

こんにちは。今日はまだランチ前のかとうです。
湿気ムンムンの大阪の朝は曇っています。

さて、おもしろい記事を見つけました。サッカーW杯の日本対カメルーン線が行われた１４日深夜から１５日未明にかけてですが、試合のハーフタイム中と試合終了後に水道の排水量が大幅に増えていたことがわかりました。これは富山市内の水道排水量データをもとに分かったのですが、同市水道局は「観戦中にトイレや風呂を控える市民が多かったのでは・・・」とみていて、同じ現象は紅白歌合戦や過去のW杯のときにもあったそうです。

「そうかも・・・」と納得のいく現象です。控えますもんね。１９日のオランダ戦は土曜日の午後８時半スタートなので顕著に現れるかもしれませんね。でも我慢のし過ぎは体によくないのでご注意ください（＾-＾）

サッカー観ながら低カロリーの『こんにゃくチップお試しセット』はいかがですか？
ビールに合いますよ。ビールと一緒に食べると満腹感も得られます。

2010年06月15日

こんにちは。今日のランチはロコモコだったかとうです。
本当のハワイのロコモコが食べてみたいです。。。

さて、もうすぐ父の日ですが、父の日の贈り物に『おしゃれなステテコ』を買う人が増えてきているそうです。一昔前は、ステテコ＝夏の父親リラックス…みたいな画が浮かびました（私だけ？）が、いまやステテコは部屋着として若者にも人気が出てきている一方で、女性の着用も増えてきているそうです。デザインもカラフルなものもあり、ファッションアイテムの１つになりそうな勢いです。

ちょっと前には「おしゃれなフンドシ」もお目見えしたように、昔からのものが改めて脚光を浴びていますね。良いものはずっと良いものなんですよね。きっと。（＾-＾）

昔からの石けんシャボン玉シリーズ『シャボン玉EMハンドソープ』また使ってみませんか？

2010年06月14日

こんにちは。今日のおやつはキャラメルコーンのかとうです。
キャラメルの甘～い香りが食欲増進です（^-^）

さて、まだ『夏風邪』の季節ではないですが、今年も夏風邪にはご用心ください。夏風邪は主に下痢や腹痛などの胃腸障害を伴うことが多いらしく、食欲も落ちます。また発熱することもあり、お布団に包まって汗をたくさん出そうとする人もいるかもしれませんが、暑さで体力を消耗するので、適温に設定したクーラーを上手に利用して、体を休めて体力が回復するのを待ちましょう。そして基本は家でゆっくり養生して免疫力を高め、ウィルスに打ち勝つ体力をつけるのことが第一です。

油断すると夏風邪は長引きますから、みなさんご注意くださいね。
冬じゃないけど『ウィンターサポートオーガニックハーブティ』風邪かな？と思ったら。。。

2010年06月11日

こんにちは。金曜日にもなるとビタミンCに続きB群の摂取も必要なかとうです。
今日も大阪は晴れて暑いです。カンカン照りです。

さて、暦の上では入梅ですが今のところ沖縄地方以外がまだ梅雨入りしていないみたいですね。今年は梅雨入りが遅いと梅雨明けも遅いのではないかと言う予報も出ていました。雨より晴れた天気のほうが活動しやすいですが、かといって全然雨が降らないのも農作物の成育に影響するので適度な恵の雨が欲しいところですが、来週には関西も梅雨入りするみたいなことを聞くので心配ないようですね。

ジメジメした時期にはカビが生えやすいです。カビ対策にこちらをどうぞ。
『洗剤能力プラス【天然原料・多目的洗剤】』環境に優しい洗剤です。

2010年06月10日

こんにちは。かとうです。
今日の大阪は晴です！真夏日です！暑いです！

ご存知でしたか？人体の血管（動脈・静脈・毛細血管）を全てつなげると約１０万km.になるそうです。これは地球を約2.5周分と同じなんですって。そんなに長いものが体の中に収納されてるってスゴイですね。でもって血液が心臓を出て体内を一巡して戻ってくるのに１分かからないと言われています。人体ってほんとスゴイ！！

血管も血液も大事にしましょう！
『いぐさ青汁（3g×30袋）【青汁・食物繊維】』

2010年06月08日

こんにちは。チーズハンバーグがランチだったかとうです。
最近肉メニューが多いので魚も食べたいなぁと思っています。

さて、『植物が6週間分の気温を”記憶”している』と言う記事を読みました。昨日の夕食も何だったか思い出せないときもあるのに、６週間なんて！！その記事によると『植物が過去約６週間の気温を参考にして開花時期を調節していることがわかった』とあります。調節と言うことは明日予定していたけど、今日はちょっと寒かったから明日は止めておこうとか言った調節があるんでしょうね。
人も植物同様６週間分の何かを記憶しておけるでしょうか？
記憶に良いのはギンコです。　『銀杏葉茶（３２袋）』是非お試しください。

2010年06月07日

おはようございます。
朝はブラックコーヒーで、シャッキーーーン！のかとうです。

昨夜のとあるテレビご覧になりました？年を取ると身体が「しぼむ」のと「さびる」ので見た目も年を取って見える･･･って言ってました。「しぼむ」ってのは内臓が小さくなるんですって。で、「さびる」ってのは身体が酸化することなんだそうです。

しぼむのやさびるのを防ぐにはホルモン分泌が関係あるみたいですが、簡単なところでは▼筋肉をつける▼冒険心▼ときめきや恋心を忘れないこと…だそうです。そう言えば、若い頃は私も今よりは筋力もあったし、チャレンジ精神もあったし、恋もしていたなぁ～と思い出してみました。当然のことながら見た目も今より若かったなぁ～。結局そういうことなんすよねぇ。がんばろう！！

とりあえず、抗酸化のカテキンとカルシウムを摂ってみます！

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